donderdag 30 oktober 2008

Baanwielrentraining

Gisteren zijn we met zes jeugdleden van WV Ede naar de nieuwe baan in Apeldoorn geweest, om eens kennis te maken met het baanwielrennen. Na eerst ingeschreven te hebben konden we naar het middenterrein om ons daar te melden. Daar kregen we een rugnummer en konden we de pedalen laten monteren op een van de huurfietsen. Daarna mochten we een paar ronden aan de fiets wennen op het grijze gedeelte. Tijdens de training werd ons verteld wat we wel en niet konden en moesten doen met de fiets. We hebben veschillende oefeningen gedaan, zoals slalom. We hebben ook nog ploegenachtervolging geoefend. En we mochten tijdens een oefening in de bocht naar boven en dan naar beneden om nog meer vaart te krijgen. Als laatste onderdeel van de training reden we nog een sprint met staande start, daarbij werd de tijd genoteerd. Na de training werden de tijden bekend gemaakt, en had ik de snelste tijd van iedereen gereden. Het was een hele leuke middag, dit wil ik wel vaker doen.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten